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盤錦市興隆臺區紅十字會開展愛眼護眼宣傳活動

    為深入宣傳普及眼健康科學知識,進一步增強廣大青少年愛眼護眼意識,興隆臺區衛健局、區疾控中心、區紅十字會聯合盤錦潤視眼科醫生走進遼河油田勝利小學,向小學生普及愛眼護眼健康教育,培養他們良好的用眼習慣。

    “大家知道近視是怎樣形成的嗎?”“怎么才能預防和控制近視呢?”活動中,眼科醫生結合眼球的模型為孩子們講解了眼睛的構造、愛眼護眼小常識、日常保護眼睛的重要性、平時讀書寫字時注意保持正確的姿勢、日常用眼衛生等一系列眼睛保健知識,引導孩子規范用眼習慣,強化健康意識,做好自身健康的第一責任人。

    眼科醫生還提出建議:養成良好的讀書習慣,做到“三個一”,即眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠;用眼時要做到“三個20”,即連續用眼20分鐘,休息20秒,看20英尺(約6米)以外的地方。

    “近年來,干眼發病率逐年上升并呈年輕化趨勢,已成為繼近視眼之后又一國民眼健康問題?!毖劭漆t生說,很多青少年、兒童也為干眼所困擾,并在現場為大家示范了“眨眼操”,倡導孩子們每天進行科學合理的眨眼操訓練,以更好地預防干眼癥的發生。

“在以后的學習中,我們要更加愛護眼睛,糾正錯誤的用眼習慣,注意用眼衛生和用眼姿勢,堅持戶外運動,保持身體健康?!被顒咏Y束后,現場的一名小學生說。

興隆臺區疾控中心相關負責人表示,學校是青少年近視防控的主陣地,應積極創建良好的用眼環境,將近視防控融入到校園的學習生活當中,多舉措守護青少年用眼健康,并呼吁家長以身作則,在校園外教育孩子形成良好的用眼習慣,共同幫助孩子呵護眼睛。

    當天,興隆臺區興海街道香堤榮府社區和趙家村、興隆街道匯美社區、歡喜嶺街道綠園社區聯合轄區醫護人員針對白內障、青光眼、眼底病、玻璃體與視網膜疾病、眼表疾病、糖尿病患者并發癥進行了健康檢查與解答咨詢,并為轄區老年人講解糖尿病致盲早預防、及早控制血糖、定期進行眼檢查的必要性。

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